病情分析：
      你好，通過你敘述的這種癥狀分析來看，考慮是胃火熾盛，體質虛弱引起的這種癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以口服中成藥，黃連清胃丸，治療胃熱。服用中成藥歸脾丸，補脾益氣，補血養心，治療失眠健忘，渾身無力等癥狀。
      

      病情分析：
      可能和你身體虛弱，氣血不足，腎陽不足，肝氣郁結有關系，西醫來說休息不好，神經衰弱有關。
      指導意見：
      建議你，放松心情，修身養性。可以口服谷維素和維生素B1片，中成藥可以口服安神補腦液，參芪五味子片，木香丸。
      
      以上是對“睡覺經常一會兒抖一下一會兒抖一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！