病情分析：
      從癥狀和照片分析考慮丘疹型蕁麻疹，這個是一種常見的、過敏性的皮膚病，應注意查找過敏原因。
      指導意見：
      可以口服息斯敏片或氯雷他定片觀察，同時外抹爐甘石洗劑，暫時不要吃辛辣食物，不吃魚蝦易致敏食品。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是皮膚過敏的表現，發病往往與您的身體素質有關，與接觸過敏的物質也有關系導致。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥，如四物消風散，加減調理治療，注意尋找引發因素，避免接觸，保持心情舒暢，注意飲食營養，勞逸結合。
      
      以上是對“不確定是不是過敏……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！