根據你描述的癥狀及咨詢的問題，從你發過來的圖片上看，皮膚出現暗紅色的米粒大小的皮疹，不伴有明顯的自覺癥狀如疼痛，瘙癢等。出現這樣的皮疹時間也很長。一般情況下多見于皮炎。建議可以外用百多邦軟膏。
      

      指導意見：
      您好，皮膚出現這些小紅點，一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸軟膏外涂治療。
      

      病情分析：
      您好，看到您提供的圖片，大腿上長了一些小紅點不疼不癢的，有很長一段時間了，可能是毛周角化癥。
      指導意見：
      建議您可以用微安紙軟膏或尿素軟膏外擦治療。平時要注意做好個人衛生，洗洗澡，洗完澡以后可以用點補水保濕的護膚乳，注意多休息，盡量不要熬夜。注意飲食清淡，忌辛辣油膩刺激性的食物，可以多吃點動物肝臟，蛋黃胡蘿卜，一提新鮮的水果蔬菜多喝水。
      
      以上是對“我這個紅點是什么…不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！