病情分析：
      這種情況一般要考慮是你供血不足，睡眠不好等原因，起到頭暈頭疼。注意休息，不要熬夜和勞累觀察一下。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣。多運動多鍛煉，保證有充足的睡眠時間。促進腦部供血。
      

      病情分析：
      你好！你是患有頸椎病引起的頭痛頭暈等癥狀，牽引后頭痛頭暈會減輕，如果不見好轉，就說明牽引力度和時間不夠。
      指導意見：
      一般情況下，最好還是去康復科做牽引治療，一天一次或者多次，一次20分鐘，兩周為一療程，做完牽引以后要休息十分鐘左右，在做牽引治療的同時，最好再配合中醫的按摩，效果會更好。
      
      以上是對“頸椎病一般牽引多久才是最佳時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！