健康咨詢描述: 眼睛最今都是一單一雙的,都是十點左右睡的覺,就偶爾熬夜,不知道咋回事,有啥辦法謝謝
病情分析:
根據你所描述的情況考慮是近段時間過度用眼,或者是長時間的勞累熬夜造成的用眼疲勞而引起來的眼部皮膚水腫的現象。
指導意見:
注意多休息,多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素,在飲食上做到葷素搭配,營養均衡,不要偏食。特別是減少吃辛辣刺激性的食物,少看電腦手機等電子產品,防止造成眼疲勞。
上學天天用眼咋辦
盡量減少勞累熬夜長時間的用眼,可以通過做眼保健操,看遠處以及綠色植物緩解眼疲勞。
這個情況考慮還是和自身發育有關系的,有的人出生后是雙眼皮,隨著年齡的增長,就變成單眼皮了。也有的是單眼皮,會變成雙眼皮的,這些都是正常的反應,等著你長大了,過了青春期,穩定了再說吧。
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