病情分析：
      你好，可能是感冒引起的咽痛、流鼻涕等癥狀，受涼后容易誘發。
      指導意見：
      注意保暖避免受涼，避免吃辛辣等刺激性食物，多喝水，可口服頭孢類抗生素配合金銀花顆粒等藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是感冒引起了鼻炎，因為是哺乳期，不建議服用藥物，可以鼻部熱敷或者迎香穴按摩。還可以熬點蔥須水喝，嗓子疼可以熱醋漱口。
      指導意見：
      建議平時飲食清淡富營養易消化，多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，保持大便通暢。由于有可能給寶寶傳染感冒，所以給寶寶喂奶之前要洗手，給寶寶喂奶時要戴口罩。室內要保持空氣新鮮，定時開窗通風，但避免直接吹風。
      
      以上是對“哺乳期嗓子疼鼻塞擤黃鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！