根據你的描述，你的所說的癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意防寒保暖。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解平時應該進行肩關節功能鍛煉看看或者是到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你進行體外沖擊波治療看看。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是肌肉肌腱拉傷導致的癥狀，這種情況應該是你過早干活導致的，沒有完全恢復
      指導意見：
      建議你可以及時去醫院理療科，再做針灸，理療，按摩治療應該是可以改善癥狀的，同時，需要口服抗炎活血藥物
      
      以上是對“右肩膀三角肌韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣的情況多久了？局部有沒有紅腫？關節活動受限有沒有？有沒有照片？發過來看看可以不？
      指導意見：
      您好，這個應該是慢性軟組織損傷，建議休息，口服三七片，熱敷理療或者針灸治療都可以。最簡單就是熱毛巾敷敷。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，42歲男性，8個月前由于右側肩膀三角肌韌帶拉傷，上下左右活動受限。經過針灸治療好轉，休息一個月就去干活了?，F在只要干重體力活就會酸痛。
      指導意見：
      現在已經形成了慢性損傷，物理治療方法就是熱敷，理療，按摩，針灸。自己在家里可以用熱水袋熱敷，每天兩次，每次15~20分鐘，同時用手幫助按揉，平常要多活動肩關節，并且注意保暖，防止受涼。疼痛嚴重的時候可以口服止痛片，或者口服仙靈骨保膠囊，舒筋活血片等，盡量不要干重體力活。