健康咨詢描述: 感覺老公做的的時候硬度不夠,有時候中途會軟,是不是性愛太頻繁或者工作累的原因,怎么能改善呢?這是不是腎虛或者早泄?時間長度還可以
你好!根據你敘述的情況,重點考慮是由于過度勞累引起,建議保持規律生活,保持充足的睡眠和質量,多吃壯陽食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞汁水,均衡營養,禁食辛辣刺激性食物,絕對禁酒。多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其維生素c和維生素e,經常做睪丸按摩和提睪運動,關鍵是多參加體育運動,增強身體素質,保持良好心態,避免著急上火,過性生活時可以戴套,降低龜頭敏感度,延長時間,增加自信心。可逐漸好轉,必要時到正規醫院泌尿生殖科就診。必要時可以口服六味地黃丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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