指導意見：
      您好，出現這種癥狀，可能是由于腦萎縮引起的，多見于中老年人。需要及時到醫院就診，詳細檢查一下，可以做頭部核磁共振檢查，堅持服用抗腦衰膠囊等藥物治療，控制病情發展。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，考慮可能是由于以下幾種原因
      1.習慣性動作，不自主運動
      2.頸椎不適，需要點頭調整
      3.腦部疾病
      指導意見：
      建議您，先用手扶下巴的方式穩定頭部運動，改善點頭動作，如果不能改善，再考慮其它情況
      另外，常做一些其它運動來將此動作掩蓋或遺忘
      
      以上是對“自己在不知道的情況下經常點頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！