病情分析：
      您好，結合您描述的情況，如果您診斷明確了氣血虛弱是可以服用阿膠膏的。
      指導意見：
      如果您的脾胃功能虛弱，建議您每次不要多服用阿膠膏，阿膠膏滋膩，吃多了容易引起消化不良，每次服用一匙就可以了，飯后服用飯前服都可以。沒有太多的禁忌癥。
      

      病情分析：
      您好。您長期氣血兩虛導致睡眠欠佳，經常服用補氣血的藥，您想服用阿膠膏。
      指導意見：
      一般來說，如果是阿膠塊烊化成阿膠膏，一次用量在6克左右。但阿膠是純補血的。同時阿膠有止血的作用。一般來說，如果月經量偏少，有乳房脹痛小葉增生的情況下，不建議用阿膠。如果單純吃阿膠，建議您還要加服歸脾丸等補氣血安神的藥，最好同時口服谷維素，來營養神經。平時要均衡飲食，規律生活，按時休息，不要喝濃茶，不要喝咖啡，這樣有利于您的睡眠。
      
      以上是對“請問阿膠補氣血真的很好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！