病情分析：
      你好，根據你的描述，建議你去醫院婦科門診面診醫生，查個彩超和性激素水平，根據檢查結果，明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，保持心情愉快，避免精神緊張，不要熬夜，避免勞累過度，平時少吃生冷辛辣刺激性食物。經期注意腹部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況和癥狀，初步考慮應該是身體虛弱，氣血不足所引起來的月經量少。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述。等月經干凈完以后可以喝阿歸養血糖漿進行調理。平時要加強營養，注意休息，千萬不能夠熬夜飲酒和抽煙。在月經期間注意腰腹部保暖。尤其是不能夠吹冷風將涼水
      以上是對“大姨媽顏色暗量少無痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在的月經周期是正常的，而且月經量正常情況下，20-50ml都是正常的，所以，如果量達到20ml，就是正常的。
      指導意見：
      您好，如果您擔心月經失調，可以在月經來潮的第三天，到醫院進行性激素六項檢查，如果正常，可以中藥調理，祝健康！