你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動。天和骨通貼膏外用，口服邁之靈、通痹片以消腫通絡治療。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內不做引出疼痛的動作，軟組織修復好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你所發的圖片屬于正常情況，可以用熱毛巾熱敷，按摩按摩，或者是口服活血化瘀的藥物治療，繼續用醫院開的藥物。
      指導意見：
      建議您注意休息，少走路，每晚可以用熱水泡泡腳，有活血化瘀的作用，在休息時，經常要把傷腳用枕頭墊起來抬高。
      

      病情分析：
      這種情況是屬于正常的，因為受傷后的前一周時間腫脹和瘀血可能會越來越重
      指導意見：
      建議您局部可以冷敷，現在是第四天了，局部可以熱敷了然后用上醫生給你開的藥，這是正常的，受傷的前一周腫脹和瘀血是不會好轉的，一周后慢慢就會好
      
      以上是對“腳扭了，沒有骨折，腫了很久，瘀血不斷蔓延”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！