病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環類、四環類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環、四環類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫生好多都不太愿意使用，現在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，不敢跟異性接觸，對人際關系特別敏感害怕，不知道您曾經經歷過什么煩惱，內心的陰影始終存在著。
      指導意見：
      建議您冷靜下來，要慢慢學會調整自己的心態，多看身邊的美好，多看開心快樂的事情，多看身邊異性的優點，慢慢的改變對異性的認識。平時要多出去走走，多融入到集體當中，通過互相合作來慢慢的認識理解對方。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題，有抑郁、焦慮傾向。這與你的成長經歷，生活環境，性格特點有關，敏感多疑，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導意見：
      放松身心，自我調節減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒。規律作息時間，保持平和的心態。去正規醫院心理科測試診斷治療，目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好。
      
      以上是對“我想改變這種敏感的狀況，讓自己開心起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在很害怕跟異性去接觸，喜歡一個人呆著。這種狀況是社交恐懼癥。你很想改變自己這種敏感的狀況，讓自己開心起來。這說明你很想改變自己。你的內心是很積極的。說明你的潛意識當中并不想這樣。
      指導意見：
      首先要建立自己的自信心。積極的心理暗示。消除自己的恐懼害怕敏感心理。把與別人的社交看作是一件非常普通的事情。多讀一些有益的書籍。提高自己各方面的修養。自己有一點點改變的時候，就要及時的鼓勵自己。相信自己可以做得更好。別人能做得到的，自己也一定能做得到。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你現在很害怕與異性接觸，喜歡一個人呆著，比較敏感，害怕，恐懼，并且脾氣很大。這些癥狀表明你存在抑郁情緒。
      指導意見：
      你這是屬于心理科疾病。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，進一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取治療措施。