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唉，您這種情況，蔬菜可以燉爛點吃，另外，比如蘋果，香蕉，你可以在鍋里蒸熟著吃。對了，您要適當的喝一些蜂蜜水。第二，您這樣如果長期這種躺著會容易造成便秘的情況，你可以用手按摩一下腹部，促進胃腸蠕動。
便秘的情況首先主張飲食調節和心理的調節。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當喝點肉湯～炒菜多放點油。心理暗示，每天固定時間排便，認為自己能排出來的。如果實在想吃藥物調節，你目前的情況屬于孕產婦，特殊人群，只有乳果糖口服液和活菌膠囊可以服用，其他的不考慮了。如果外用，可以用開塞露肛門注入，或者溫開水灌腸，這個也是可以用的。
病情分析：
從你描述的情況來分析，應該是由于產后發生了急性便秘的癥狀。
指導意見：
這種癥狀的發生主要是由于腹腔壓力突然減小，腸蠕動減慢，使食物在腸道內積聚時間過長，吸收水分過多。這種情況下應該多喝水，并且按摩臍周每次按揉10分鐘，一天兩次，以達到促進排便的功能。藥物的應用，偶爾一次可以，長期使用，會產生依賴。
以上是對“產后便秘已三日未解大便。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
便秘，有無腹痛、惡心等不適。如果有排便感，可以使用開塞露。如果沒有便意，可以口服通便藥。
指導意見：
建議多吃蔬菜水果，多喝水，適量活動。必要時醫院內科就診，進行藥物治療。
病情分析：
情況就是產后便秘的這個情況是比較常見的，不是什么嚴重的問題，注意一些生活細節
指導意見：
注意適量運動，多吃蔬菜，實在拉不出來可以用開塞露解決，注意多喝水，慢慢就會好的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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