病情分析：
      您的這種情況考慮是胃腸功能紊亂便秘導致的。您可用腸道益生菌調理。嚴重的話可用開塞露。不好轉到正規醫院消化內科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖腹部不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，可以喝酸奶。

      病情分析：
      你好！肚子疼、便秘可能與大便不暢、腸胃功能紊亂等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，多喝水、多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以外用開塞露促進排便。
      
      以上是對“便秘大便拉不出來好煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘拉拉不出來，12點下班一點，肚子疼沒在意，今天早上又痛，比昨晚痛得很厲害。
      指導意見：
      便秘拉拉不出來，12點下班一點，肚子疼沒在意，今天早上又痛，比昨晚痛得很厲害。這種情況可以肛門塞入開塞露，頓時要多吃水果蔬菜，保持大便通暢，定時排便
      

      病情分析：
      你好！你應該腸蠕動慢，喝水過少，食用高纖維素食物不多，引起的便秘。，
      指導意見：
      注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進腸蠕動。每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進腸蠕動，促進排泄。經過這些方法處理效果不好，可以補充點益生菌或者四磨湯口服液，以調節腸道功能。
      

      病情分析：
      你好，你昨天下半夜晚上肚子疼沒在意，今天早上醒來又疼比昨晚疼的烈害，上廁所拉不出來。
      指導意見：
      建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水，勤運動，現在用開塞露外用緩解便秘情況，熱敷腹部并輕揉腹部。平時養成良好的排便習慣。別憋便。