目前存在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)脹痛的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，減少劇烈活動，穿合適的鞋子，可以局部熱敷，到醫(yī)院行風(fēng)濕類風(fēng)濕等檢查，排除自身免疫性疾病。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：小腿肚子疼，酸脹。考慮是過度勞累，受涼引起的肌肉酸脹，需要慢慢療養(yǎng)。1，清淡飲食，注意營養(yǎng)。2，注意休息，避免勞累，受涼。建議配合活血止痛，舒筋類藥物，熱敷，多按摩。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意合理休息，避免勞累，受涼。另外注意衣服保暖，可以試著熱敷或者其他理療方法，減少活動量，休息為主。