您好，您的這種情況需要去醫院做個仔細的身體檢查，根據檢查結果確診病情，對癥用藥進行調理，平時生活中一定要注意多喝水，多喝水有利于腸道消化，還可以緩解上火便秘的這種情況就是平時多吃富含維生素的蔬菜水果。有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，正常心率應該是60~100次。如果心率過慢引起不適癥狀的話，可以口服藥物進行調理。
      指導意見：
      建議適當的增加體育鍛煉，身體自身免疫力提高以后，對于癥狀也能起到一定的緩解作用。到醫院做一下心電圖，如果心臟病變，就需要口服藥物進行調理。