你好，根據你的描述，你摔著大腿臥床30天，大腿肌肉萎縮松弛已經一年，你這種情況多考慮廢用性萎縮，是可以通過肌肉功能鍛煉改善的，你每天走路鍛煉不見好轉，需要進行堅持，并且每天需要進行大腿股四頭肌收縮練習。沒有好轉，還是鍛煉的不夠，平時可以給予局部按摩，熱敷。

      病情分析：
      你好，出現了下肢肌肉萎縮的情況，說明有下肢神經損傷的存在，需要藥物對癥處理，并做康復治療。-
      指導意見：
      建議服用血塞通片，甲鈷胺片這兩種藥物，兩種藥物都需要服用，需要到醫院康復科做下肢針灸推拿及康復功能訓練的治療，只是在家里面訓練效果不好的

      病情分析：
      根據你的主訴和臨床表現以及看到了你發來的照片，看不到你的大腿肌肉萎縮的明顯照片。
      指導意見：
      也可能是你現在活動時感覺到腿無力或力不足。就是有點輕度的肌肉萎縮也關系不大。因為外傷骨折后的一段時間內沒有活動導致了現在情況的發生。只要堅持鍛煉，局部也可以用熱敷，按摩。中藥熱敷，慢慢的就恢復原壯了。
      
      以上是對“大腿費用性肌肉萎縮松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況屬于廢用性萎縮，只要你逐漸恢復運動，加強局部功能的鍛煉，可以慢慢恢復正常的。
      指導意見：
      建議去醫院檢查肌電圖看看是否異常的，這個可以做做按摩有助于改善肌肉萎縮的情況，可以針灸，推拿，服用營養神經的藥物治療。