病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的知種情況，大便秘結(jié)引起肛裂出血的情況，平時(shí)避免高熱量以及辛辣刺激性的食物，
      指導(dǎo)意見：
      您說的這種情況，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，并且避免久坐的情況，必要時(shí)肛門局部用一些止疼栓劑，
      
      以上是對(duì)“大便秘結(jié)，又大又硬。引起肛裂出血。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘會(huì)引起肛裂出血，所以預(yù)防便秘很重要，請(qǐng)問你平時(shí)運(yùn)動(dòng)的多嗎？是不是經(jīng)常久坐呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃水果蔬菜，預(yù)防便秘，平時(shí)多活動(dòng)，不要久坐，飲食清淡，少油膩，多吃粗纖維的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的主訴和臨床表現(xiàn)你現(xiàn)在的癥狀是大便秘結(jié)，是身上有火，喝水少，吃蔬菜水果不多。
      指導(dǎo)意見：
      如果要解決這樣的問題需要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，至少要求每天大便一次。利于身體內(nèi)的毒素代謝。