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當(dāng)兵回來(lái)以后,最近脾氣越來(lái)越暴躁

男 | 23歲 懸賞20個(gè)健康幣 2019-10-03 16:49:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 特別是最近半年,脾氣越來(lái)越暴躁。跟人吵架的時(shí)候,想把自己能想到最惡毒的話都說(shuō)出去,有時(shí)候恨不得弄死別人。哪怕是吵架對(duì)象是我的女朋友也這樣。為此,跟有些朋友都鬧掰了。對(duì)待越在乎的人好像就越生氣。我是心理變態(tài)嗎?我心理是不是出現(xiàn)了很嚴(yán)重的問(wèn)題?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果只是性格脾氣比較暴躁,并無(wú)出現(xiàn)其他的臨床癥狀,考慮與你的性格有關(guān)系,可能是屬于脾氣比較暴躁的那一種。或者是感覺(jué)壓力比較大,內(nèi)心無(wú)發(fā)泄口而把怨氣發(fā)泄在與自己比較熟悉的人身上。
      指導(dǎo)意見:
      你是當(dāng)過(guò)兵的人,受過(guò)部隊(duì)的教育,要有軍人的作風(fēng)。人的性格脾氣是可以改變的,特別是自己的情緒是可以通過(guò)自己的毅力進(jìn)行管控的。你需要明確發(fā)脾氣并不能夠解決問(wèn)題,并且還會(huì)與他人滋生矛盾,對(duì)自己的生活工作產(chǎn)生影響。當(dāng)有情緒的時(shí)候可以采取其他的方式進(jìn)行發(fā)泄,比如外出鍛煉、唱歌、與朋友聊天。逐步的讓自己的內(nèi)心成熟起來(lái),做到遇事不驚,必要時(shí)可選擇心理治療。
      

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