指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有弱精癥導致的癥狀，要注意及時治療調理。
      指導意見：
      如果是先天性的很難治愈，作用不大，建議你最好去正規公立大醫院的醫學生殖科看看，確診病因及時治療調理，適當鍛煉身體增強抵抗力，或是做試管嬰兒。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，需要口服六味地黃丸，五子衍宗丸及男寶調理一段時間吧，
      指導意見：
      建議！平時要注意衛生，保持外陰清潔清淡飲食，多喝水多吃蔬菜少吃辛辣食物，禁止吸煙喝酒有利于恢復的，祝你早日康復，心想事成
      
      以上是對“精子質量不好，吃什么藥效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！