可以適當彎下腰試著咳嗽，如果瓜子皮小可能會咳出來；海姆雷克法：站在病人身后將其抱住，兩手臂環繞病人的腰部，一手握拳頂住肋骨下緣和肚臍之間，一首抓住拳頭，快速向上擠壓，形成一股沖擊性氣流，直到瓜子皮被氣流沖出來
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這種情況建議你最好及時去醫院。
      指導意見：
      避免瓜子皮卡到氣管或者食道刺傷食道壁氣管壁等。所以這種情況如果在上鋪的話去醫院耳鼻喉科。在醫生的幫助下應該很簡單就可以把它取出的
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況可以上耳鼻喉科用喉鏡取出來，以免損傷食道粘膜。
      指導意見：
      建議你這階段先盡量避免用力吞咽，用手指扣，以免加重損傷，應該盡快到醫院取出來。以免長時間引起發炎癥狀。
      
      以上是對“嗑瓜子，瓜子殼卡嘴里了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，瓜子皮一般不會卡在喉嚨的，可能是由于咽下時劃傷了黏膜壁，覺得有異物感。
      指導意見：
      你好，要堅持多喝水，讓創面清潔，有利于愈合，不用擔心。但是也不能排除，卡住的問題，建議觀察，如果還是難受，就去正規醫院耳鼻喉科檢查。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，被瓜子卡到了，自己弄不出來情況下，需要去耳鼻喉科借助儀器取出。
      指導意見：
      圖片看的不是很清楚，及時去醫院治療，以免時間過長，出現感染情況，近期不要吃刺激性食物，避免疼痛。