指導意見：
      目前可能是熬夜，勞累，抽煙，手淫性生活多造成腎虛的可能，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補腎壯陽的食物，如腎寶片等。
      

      你好！根據你敘述的情況，重點考慮是由于過度緊張和勞累引起，建議保持規律生活，保持充足的睡眠和質量，多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡營養，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，經常做睪丸按摩和提睪運動，關鍵是多參加體育運動，增強身體素質，保持良好心態，避免著急上火，可逐漸好轉，必要時到正規醫院泌尿生殖科就診。
      

      病情分析：
      腎虛，前列腺炎，陰莖局部病變都可以引起勃起功能障礙的，需要查明病因
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體，多吃點補腎的食物，服用復方玄駒膠囊看看能不能改善一下吧。
      
      以上是對“沒有晨勃，勃起不堅。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！