病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于長時間低頭，看手機等導致頸椎病所致，中醫認為是氣血虧虛，經絡不通所致。
      指導意見：
      建議你平時注意調養，盡量少做長時間低頭的動作，可以外敷膏藥治療，也可配合針灸按摩，中藥頸復康顆粒等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮是你頸椎有問題導致的。建議你需要調整頸椎。可以理療或者是針刀松解
      指導意見：
      建議你避免長時間的低頭看手機電腦，然后每天堅持倒走一小時就可以改善。如果難受得比較嚴重的話，你可以通過理療針灸烤電按摩調理。
      
      以上是對“頭沉，頭暈，難受后腦勺兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭感覺沉重，頭暈，看手機會加重，考慮是患有頸椎疾病。
      指導意見：
      引起這種情況的常見原因是頸椎的病變，包括頸椎間盤突出、韌帶增厚或骨質增生、長期不良姿勢引起的頸椎生理曲度變直，建議拍頸椎片檢查，平時不要久坐，多運動頸部。