腳踝水腫主要是由于下肢回流障礙所引起的，例如下肢的靜脈或淋巴管病變，我經常穿緊腿褲或襪子引起下肢靜脈回流消腫。長時間站立或長時間坐著，缺少鍛煉等原因也可以引起腳踝腫。腎病心臟病也可以引起下肢浮腫。
      

      浮腫與身體的多個器官病變有關，引起身體浮腫的原因有很多，以生活方式。有一定關系。一般腎小球濾過率下降，血漿膠體滲透壓下降。腎炎都可以引起浮腫。建議平時減少。含量性食品的攝入量。維持體內水分的平衡。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，你這種情況有可能是受涼引起的，建議最好去進行檢查，根據檢查結果再對癥治療。
      指導意見：
      平時要注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“腳脖子腫，別的地沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！