病情分析：
      胃疼痛不適、小腹疼痛，可能是有胃腸炎，注意觀察有無嘔吐、腹瀉現(xiàn)象。
      指導意見：
      有無用力搬過東西或腹部肌肉鍛煉過度，都可以引起肌肉疼痛，如疼痛得厲害就去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述，昨天就開始胃右側(cè)疼，今天下午胃左側(cè)也疼，現(xiàn)在小腹也疼，癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議你盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，確定診斷，對癥治療
      指導意見：
      因為不能面診，只通過你的描述無法確診疾病的，所以建議及時就醫(yī)檢查診治，以免耽誤病情。注意休息，放松心情，避免劇烈運動，及時就醫(yī)。
      
      以上是對“胃兩側(cè)包括胃都疼，小腹也開始疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！