根據你描述的這些情況，回奶應該有一個慢慢適應的過程，逐漸減少孩子吃奶的次數，開始的時候可以白天的不讓孩子吃奶。最后減少晚上吃奶的次數。讓孩子有一個適應的過程，同時也可以避免你的乳房脹痛癥狀的出現。
      

      病情分析：
      您好，回奶是比較痛苦的，如果不想用藥，直接不讓寶寶吃就可以了，就是漲的再疼也不要排擠乳汁，一般3到5天就可以成功回奶
      指導意見：
      建議回奶期間不要讓寶寶吸允乳房，也不要用吸奶器或其他的方法排擠乳汁，不要喝太多的湯水就可以

      病情分析：
      您好，寶寶現在多大了？奶水還多嗎？打算給寶寶斷奶了？
      指導意見：
      根據你的描述，現在打算給寶寶斷奶。這種情況需要根據寶寶情況確定。如果現在奶水比較多，工作方便喂奶，建議繼續母乳喂養寶寶。如果無痛回奶，建議少喝點水，湯。可以煮點炒麥芽水喝。
      
      以上是對“這個季節不和寶寶分離”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！