健康咨詢描述: 我爸媽最近很容易冷戰,有時候我從學?;貋硭麄兙鸵呀浝鋺鸷脦滋炝耍爰s他們一起跟我出去玩,可大部分我媽都不愿意,我抱怨她每次都這樣時還會把我罵了說我不可理喻,心里都會很不舒服不想跟人溝通把自己鎖在房間里面,這樣子得抑郁癥的幾率大嗎
病情分析:
根據你描述的情況進行分析,你的家里因為父親和母親的矛盾。影響到了你自己心情也很低落。
指導意見:
這種家庭狀況確實讓人難以高興的起來,但是現在你已經16歲了,要學會適應和接受。父母他們的感情事情我們改變不了。我們要做好自己珍惜當下的時光,努力學習,突然一下注意力。培養自己的一些業余興趣愛好,參加一些體育活動,讓自己變得陽光一些,去迎接美好的明天。盡量少受他們的影響,不然長此以往是會變成抑郁癥的。
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
指導意見:
對于抑郁,首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,由于你爸媽經常冷戰,他們夫妻感情處理不好影響到了你的心情,以至于導致你很委屈,不愿意出門,不愿意跟人溝通,常把自己鎖在房間里。
指導意見:
如果這種狀態持續久了,長期壓抑自己的情緒,得不到釋放和緩解,是很容易抑郁的。
平時注意開闊心胸、視野,全面地、積極地看問題,擅于發現事情的有利的一面。并且學會以長遠的眼光看問題,不要斤斤計較于眼前小事,許多問題、情緒、煩惱,過一些時日,自然會消減的。遇到困難的話,要學會向他人傾訴,商量著解決問題。必要時,向心理醫生傾吐不快!另外,平時注意作息規律,適當地戶外活動、運動,多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜志,確立正確的理想、目標、計劃,適當充實自己的生活,這些對調節抑郁,都很有幫助的。
以上是對“父母最近容易冷戰,孩子得抑郁的幾率大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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