感覺有點身體出現了睡眠不好注意力不集中的禮堂本身情況考慮是精神壓力過大，神經衰弱等同有冠軍，起到綜合表現，到醫院檢查以后，通過鎮靜安神營養神經生活規律調整身體。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因為精神緊張造成的，建議你還是要放松心情
      指導意見：
      建議你生活中要注意休息，避免勞累避免辛辣刺激食物，多進行戶外運動，同家長老師同學交談，傾訴一下

      病情分析：
      根據你的描述分析，你這種情況主要是由于，睡眠不足和心理壓力大引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，減輕心理壓力。，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不長時間低頭看手機和電腦，適當的運動。
      以上是對“睡眠情況很糟注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠情況差，注意力不集中，背和脖子，臉上發燙，去醫院檢查心神不定，腎虛上火，是否學習壓力過大，精神緊張等引起的。
      指導意見：
      建議綜合檢查一下，平時盡量飲食清淡食物，睡前不要做劇烈的活動，作息規律，勞逸結合，。