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17歲,最近五六天太陽穴痛,失眠

女 | 17歲 2019-10-01 22:34:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近睡不著覺,一閉眼腦子里面就浮現各種事情,感覺我的腦子里面一直處于一個緊繃的狀態,沒辦法放松下來,一直感覺太陽穴痛,失眠。

醫生回復區

黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,腦血栓形成,高血壓病 幫助網友:10144
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2019-10-01 23:01:23 我要投訴

      您孩子的問題應該是睡眠不足和身體氣血不足引起。現在提倡睡子午覺,也就是中午11點到1點晚上11點后要休息,最好是晚上九點后就休息。可以多喝熱的開水。適當鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2019-10-01 22:40:00

      病情分析:
      根據你的描述分析,由于外在因素的刺激或者壓力造成睡眠障礙出現水失眠的情況,由于失眠造成的太陽穴疼痛。
      指導意見:
      17歲的年齡正是青春期。情緒和精神狀態都不穩定的時候,對外界的事物都比較敏感,首先要想開心要強大一些。不要什么都往心里裝,那樣你會很累影,嚴重影響你的睡眠,失眠時間長了會引起焦慮,會精神障礙,多和別人溝通。多聽音樂分散注意力,適當運動可以口服谷維素,調理自無神經功能,幫助睡眠,必要時看中醫給以鎮靜安神的藥我主要是調理好睡眠。

2019-10-02 09:39 ask923580039f 追問

那吃谷維素有沒有什么副作用?

2019-10-02 11:22醫生回答:

谷維素沒有什么副作用,它可以調理植物神經功能紊亂,有鎮靜催眠的作用,沒事。

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2019-10-01 22:40:43 我要投訴

      病情分析:
      考慮精神因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,睡眠質量下降的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,必要時用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      
      以上是對“17歲,最近五六天太陽穴痛,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱鳳鑾
朱鳳鑾 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 慢阻肺、哮喘、支氣管擴張、氣胸、肺膿腫等的護理。 幫助網友:3151
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2019-10-01 22:46:51

      病情分析:
      你好,由于精神高度緊張,壓力大,造成植物神經功能紊亂,引起失眠,出現太陽穴或頭疼。
      指導意見:
      植物神經功能紊亂可服用谷維素治療。合理安排工作與學習,放松精神,減少壓力。每天睡前可以喝杯熱牛奶,或者是用熱水泡腳,促進睡眠。每天進行適當的體育鍛煉。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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