如果說已經查出是脂肪肝了，而且自己也很清楚原因，那么自己狠下心來進行減肥，少吃肉，多吃蔬菜水果，少熬夜，多運動，體重減下來，脂肪肝也會恢復到正常的

      你好，根據你的檢查結果，得了重度脂肪肝，建議運動減肥，首先要改變飲食習慣，低糖，低脂增加粗糧，其二，進行中等有氧運動，慢跑，快走每天半小時以上，其三，口服降脂藥辛伐他汀，其四，如果有肝功能異常服用保肝藥，甘草酸二胺（或是雙環醇）護肝片等一個月后復查肝功能
      

      病情分析：
      若明確診斷為重度脂肪肝，當患者出現血脂代謝異?；蛘哐谴x異常時，需進行降脂治療；若肝功能出現問題，需進行保肝治療，如補充維生素E等；
      指導意見：
      若出現早期纖維化或炎癥的表現，也可適當使用抗纖維化及抗炎藥物進行治療；脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。建議多運動。每天至少運動50分鐘到一個小時。如慢跑，快走等，禁忌含脂肪高的食物。
      
      以上是對“26，歲男體檢查出重度脂肪肝怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述，你的情況需要改變生活飲食習慣，堅持低鹽低脂飲食，每天運動，避免熬夜，會逐漸恢復正常的，不要過于擔心。
      指導意見：
      注意規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激油膩性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。加強體育運動，每天達到出汗狀態，有利于熱量消耗，有利于脂肪肝恢復，但避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，這個不用過于擔心。脂肪肝在目前人群中發病率比較高，經過合理的飲食控制和體育鍛煉是完全可以恢復正常的。
      指導意見：
      日常生活中注意低鹽、低油脂飲食（一日攝入食鹽不超過6克，油脂不超過25克），盡量減少攝入五花肉、紅燒肉、動物內臟、蛋黃、堅果類、油炸食品等高膽固醇、高熱量食品。根據自己體力循序漸進的增加體育鍛煉量。定期復查。