你好，可以適當室外活動，改變體質，可以改變癥狀的，可能和本身體質虛弱有關的。可能是排卵后，月經前癥狀，也有的和熬夜，壓力大，等等有關的，需要自己調理生活狀態。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看不出來是什么問題，這個有可能是感冒引起的癥狀，也有可能是身體內激素水平變化引起的，
      指導意見：
      注意休息一下，加強營養，注意保暖，保持心情舒暢，觀察幾天看看，如果沒有作用就去醫院檢查，

      病情分析：
      不知道有沒有未采取安全措施的，性生活，有沒有懷孕的可能性？
      指導意見：
      如果有未采取安全措施的性生活，可以做一個早孕實驗來看看或者抽血檢查一下hcg，看看有沒有懷孕。平時注意下腹部保暖。
      以上是對“排卵期過后第三天不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！