病情分析：
      你好！根據你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷，周林頻照林，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。可以游泳，做飛燕運動。在醫生指導下進行腰背肌訓練。必要時去專業按摩科牽引按摩。遠離陰暗潮濕環境。祝你早日康復！
      
      以上是對“查出腰椎間盤突出5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您現在還年輕目前建議繼續進行保守治療看看，如果還是不行的話再考慮進行手術，腰椎間盤突出情況的發生目前認為和長期久坐、久站，不合理的用力搬運重物刺激有關，主要癥狀會有腰部酸痛、活動受限等情況存在，如果突出的髓核壓迫神經的話，還會有下肢放射性疼痛的情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片、甲鈷胺片來進行治療就可以的，平常在生活上注意不要長期久坐，不要去搬運重物，另外需要注意腰部保暖，避免受涼刺激
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，腰椎間盤突出發現五年最近三個月疼痛比較嚴重，通過保守治療并沒有改善，具體的治療措施應該根據疾病的程度來確定。
      指導意見：
      建議你可以帶著腰椎的核磁共振檢查，脊柱外科比較強的醫院找專家會診，根據病人的病情及壓迫程度來確定是否需要手術治療，如果神經壓迫癥狀比較明顯，就建議手術治療。
      

      病情分析：
      你好，腰間盤突出五年，近三年加重。給予針灸按摩無明顯好轉。建議到正規大型公立醫院骨科就診，拍腰部核磁共振。
      指導意見：
      絕對臥床休息，初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。如果保守治療不見好轉，可以考慮手術治療。