根據你描述的情況,芝麻油具有通便,潤腸,解毒等功效,芝麻油中富含的不飽和脂肪酸被人體吸收和利用促進膽固醇的代謝,清除動脈血管壁上的沉積,從而起到軟化血管、防治動肪硬化的作用。
病情分析:
你好,:減肥可以吃芝麻油,不過一定要注意適量,不要吃太多,否則有可能會影響減肥的效果,可以適當的吃一些橄欖油,能夠很好的促進腸道的蠕動,可以加速體內廢物的快速排出,還能夠有很好的分解脂肪的效果,同時還可以配合著做一些瘦身運動。
指導意見:
芝麻油簡稱麻油,俗稱香油,是以芝麻為原料加工制取的食用植物油,屬半干性油,是消費者喜愛的調味品。
芝麻油能減肥嗎?不能。芝麻油的香氣可促進食欲,反而吃得多。如果想減肥的話,建議你最好的方式就是運動,再加上飲食的控制。如果是腰部和肚子的贅肉比較多的話,建議你可以采取一些有針對性的運動,如慢跑、仰臥起坐、抓呼啦圈、健美操等等,飲食的話,建議你可以多吃些富含粗纖維的食物,尤其是新鮮的瓜果蔬菜。
病情分析:
芝麻油具有理氣通肺的效果,可以起到輔助的治療作用,如果嚴重的情況下,還是需要服用藥物的。
指導意見:
減肥的時候可以適量的吃,但是還是不要過多。減肥主要是飲食控制和堅持鍛煉,這樣可以很好的防止反彈。
以上是對“減肥可以食用芝麻油嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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