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張樹昆 曲靖市中醫醫院 主任醫師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周
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2019-10-01 12:25:42
你好，根據您的癥狀來看的話，這個主要是屬于神經衰弱，或者是學習壓力太大，生活壓力太大等原因導致的，平時呢一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，不要給自己太大的壓力，可以吃點養血清腦顆粒，維生素b一，谷維素，安神補腦液。
2019-10-01 11:29:46 我要投訴
病情分析：
您好，首先網絡咨詢條件畢竟有限，如果我的回復不能解決您的問題，您可以追問，我會及時幫您回答。
指導意見：
您這個年紀呀，不應該出現這種情況，可能就是平時太閑或者是生活不規律所導致的，可以勞逸結合，每日早上或者是晚上跑跑步，每天3公里，可以鍛煉身體，增強體質，增強您的抵抗力，而且還會減少這種失眠的癥狀睡覺之前不宜多思，越想的多越容易睡不著的哦
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