病情分析：
      引起月經推后的因素有很多，推后一周之內都是正常的，如果你沒有其它不適，建議先觀察一下
      指導意見：
      如果沒有其它不適，建議先觀察一下，你這個月經周期還是在正常范圍的，平時保持規律的生活習慣
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般月經提前一周或者推遲一周都是正常的，你的這種情況屬于正常，不用擔心。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣，飲食睡眠規律，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物，注意保持會陰部清潔。
      
      以上是對“生完孩子例假總是推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！