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每天爬12樓對(duì)膝蓋有損害嗎

女 | 17歲 2019-09-30 21:45:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好每天爬12樓對(duì)膝蓋有損害嗎（趕時(shí)間而爬樓梯一般都是跑上去的一步兩三級(jí)樓梯那種）有時(shí)正常走路彎曲膝蓋會(huì)膝蓋感覺不舒服謝謝

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:14:35 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常上樓下樓這么高的樓層，多會(huì)是對(duì)膝關(guān)節(jié)有磨損的情況，比如半月板，軟骨的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔潤滑作用減少
      指導(dǎo)意見：
      最好能盡量的少爬樓，多注意保暖和休息為主，不能活動(dòng)的過于劇烈，可以口服點(diǎn)氨基葡糖類的藥物，局部熱敷理療也可以的
      

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