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控制不住自殘怎么辦？

女 | 14歲 2019-09-30 20:54:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 壓力大，心里想不開，想什么都往壞處想，心里恨，自殘，用筆在胳膊上用力劃

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-26 05:27:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，看到您的描述，總是想不開，不管做什么都容易往壞處想，內心有太多的怨恨，經常傷害自己的身體。
      指導意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，有些事有怨恨，要學會傾訴和釋放，通過大量的言語傾訴來釋放內心的壓抑，讓自己心情輕松一些，不管什么時候都不要輕易傷害自己的身體和生命。
      

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