健康咨詢描述: 本人太矮了幫忙看下骨骺線是否閉合如果沒閉合還能長高多少
骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節實現再次長高,只有通過關節、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,適當的補充鈣劑。
我這個骨縫線完全閉合了嗎還能長多少呀
基本上快愈合,一般情況愈合年齡都在18歲左右。
病情分析:
您好!根據你描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
指導意見:
建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,瘦肉,魚,蝦等,多運動鍛煉身體如跑步,打籃球,等,保證充足的睡眠,不熬夜。身高不是唯一的標準,現在你要好好學習。
幫我看下拍的那個片子骨骺線閉合了嗎謝謝啦
您好,基本閉合了
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