病情分析：
      這位患者你好，根據你的病情敘述，實際上在青年男性當中手淫的比例還是非常高的，手淫并不是完全有害，有的時候對于緩解男性壓力，然后釋放性欲的話，還是非常有幫助，關鍵是不能過量。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，成年男性每周手淫的次數最好不要超過兩次，而且如果你有性伴侶，或者是結婚之后，手淫盡量還是要戒掉，因為長期手淫的話確實會容易引起你龜頭處的敏感度過高，有可能會出現早泄，而且過度手淫的話就會出現身體疲勞乏力沒精神等，相關的癥狀，其實對你來說最好的治療辦法就是減少手淫的次數，然后保證飲食睡眠有規律，尤其是每天晚上按時休息，保證睡眠時間，你上述的癥狀在1到3個月之內就會明顯緩解好轉。

      病情分析：
      你好！看了一下你的描述，目前需要戒除過度手淫的這一現狀。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當多運動。養成良好的生活和飲食習慣，上述癥狀會逐漸緩解的。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述由于-年令還小，正是生長發育期，過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育。
      指導意見：
      過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育，造成泌尿生殖系統的疾病，性功能減退，腎虛等，所以要戒除手淫，保持心情愉悅，多戶外運動。
      
      以上是對“手淫過度，全身無力，頭痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。當然有救了。前提是你立即戒掉手淫這個不良生活習慣。戒掉這個不良習慣后上述情況自然會逐漸恢復的。
      指導意見：
      偶爾手淫不會影響身體健康，長期頻繁手淫容易引起體虛乏力，陽痿早泄，前列腺炎增生等情況。所以建議你立即戒掉手淫這個不良習慣。