病情分析：
      根據描述的情況，下午吃了脆棗，喝了冷卻的白咖啡，出現手抖，胸悶，頭發懵，有輕微的腹瀉。考慮癥狀和飲食有關。
      指導意見：
      脆棗本身不好消化，再加上和涼咖啡，容易出現腹瀉癥狀，考慮是消化不良導致。頭發懵，手抖考慮喝咖啡有關系。咖啡是興奮性飲料，容易導致心率快，手抖。建議注意休息，適當多喝水，如癥狀嚴重，建議去醫院就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況，可能是由于飲食導致的胃腸功能紊亂，出現了拉肚子這種情況，以及頭暈等癥狀，問題應該不是很大，所以說也不用關心擔心
      指導意見：
      像你現在的這種情況可以進行腹部的熱敷，注意多休息，多喝水，如果拉肚子情況嚴重的話，也可以口服蒙脫石散等藥物，這種情況一兩天以后就會明顯好轉
      
      以上是對“胸悶，頭暈頭懵，跑肚，手抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！