健康咨詢描述: 經常熬夜有黑眼圈吃維生素e有沒有用能去黑眼圈嗎維生素e有什么功效。吃維生素a有沒有副作用。
可以適當的口服一些維生素E,使用一些去除黑眼圈的眼霜,可以做眼部按摩、眼保健操,每天要有規律的運動,調整身體的體質,對黑眼圈的去除是有幫助的。現在美容科也有去除黑眼圈的一些光療,也可以適當的到醫院進行激光治療,對黑眼圈的恢復有幫助。
經常熬夜就是容易引起黑眼圈,這是脾虛的表現,吃維生素e是沒什么用處的。主要就是需要做到不要熬夜。同時建議你服用中成藥歸脾丸調理一下,可以健脾益氣,養血安神。平時多喝點山藥粥,多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞,補益氣血。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!盡量不要喝茶和喝咖啡。
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