根據你的情況，月經量跟偏食，情緒緊張，工作壓力是有直接的關系的，所以需要放松心情，保證充足睡眠，注意營養的均衡，可以口服烏雞白鳳丸和加味逍遙丸調理月經的。

      病情分析：
      你好，月經期時間是3－7天，血量20－60ml之間就算正常，不算少，所以你不用擔心。也沒性生活，不能有事。
      指導意見：
      建議你在月經期不能著涼，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加強營養物質攝入。當然平時注意保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足睡眠，這樣有利于身體健康，月經周期也會規律的。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好。如果經量減少。一般與體內激素水平不足或者生活不規律比如熬夜勞累有關系的。還是注意休息。
      指導意見：
      如果癥狀明顯最好吃藥調理一下。與宮寒有關系。口服烏雞白鳳丸和益母草顆粒調理。必要時檢查激素六項看看。
      
      以上是對“月經量少，之前一直正常的，就這幾個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！