病情分析：
      強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
      指導意見：
      您可以簡單了解一下針對強迫癥的加單緩解方法：認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋彈手，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如產后，心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，與愛人溝通你的感受，得到他的理解與支持。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁感，有可能存在多疑的情緒困擾，由于受到了事物刺激，情緒困擾，過于強化問題所造成的情況！另外，由于一個人在家里帶孩子，生活的重心都在老公和孩子的身上，強化問題，加重的不適感！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好可以和老公進行心平氣和的交流活動，了解彼此的內心想法，利于狀態的改善！另外，平時緩解情緒，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，轉移注意力，有助于狀態的改善！注意保證充足的睡眠休息，不要受到負面情緒的困擾，慢慢調整看看效果！
      
      以上是對“自己一個人在家里帶兩個小孩?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，感覺你有不安全感，有老公陪在身邊安心的感覺，還有可能是你一個人在家里老是重復一樣的事情，想換一個環境新鮮一下，給自己的身心放松一下。
      指導意見：
      我感覺你很正常，我們的生活總是重復的時候，內心會被單一的生活逼瘋的，在養娃的時候，也要給自己的生活加一點色彩，這樣滋養自己，也能更好的陪伴寶寶。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你自己一個人在家帶兩個小孩在老公不在家的時候總是想跟著去。這沒有什么不正常的。
      指導意見：
      雖然你有了兩個小孩，但是你還很年輕。還沒過夠和你在老公在一起的二人世界，對你老公依戀程度比較重。也可以說是一種不是太成熟的一種表現，但是這都沒什么，不要往心里去。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你自己一個人帶兩個小寶寶，寶寶都太小，非常辛苦，可能是比較依賴老公，所以會有現在的表現，是自己還不太成熟，不能單獨處理一些事情
      指導意見：
      建議，接受自己所有的狀況，只要老公同意，你可以跟他一起出去，一家人在一起也是非常溫馨的，如果老公不同意，最好有人幫你一起帶寶寶，可以減少你的一些焦慮情緒，慢慢的寶寶大些，會好起來的