卵泡發育不好，對女性的生育會造成不良的影響，為了提高卵子的質量，一般情況下建議多參加一些體育鍛煉，比如慢跑或者游泳，或者是打太極，可以提高卵子的質量，要避免過度的勞累，調整情緒，避免壓力過大，飲食一定要注意戒戒煙戒酒，避免暴飲暴食，可以多吃一些黑豆豆漿，蜂王漿等
      

      病情分析：
      你好，卵泡的質量不好的話多數都和內分泌和卵巢的功能有關系的，如果是經過檢查確定卵泡質量不好先確定是什么原因引起的，然后對癥治療緩解。
      指導意見：
      建議去醫院做內分泌檢查看看情況如何，看看卵巢的功能情況如何，如果是能夠找到具體原因就及時治療緩解即可，或者考慮中藥調理一段時間看看是否是有效果。
      

      病情分析：
      你好：卵泡發育到1.8厘米以上屬于優勢卵泡，2.0厘米屬于成熟卵泡。卵泡發育成熟后排出卵子，卵子與精子結合后形成受精卵，受精卵著床就會懷孕。根據你描述的情況來看，如果卵泡發育不良，可以在醫生指導下采用促排卵藥物進行治療。
      指導意見：
      建議：卵子質量不好，除了進行藥物調理外，還可以通過食物來提高卵子的質量。建議多吃豆類，豆類是天然的雌激素，可以調節女性內分泌，可以多喝豆漿，吃豆芽、豆腐等豆制品。其次，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，提高體內維生素的含量，特別是維生素C的含量，比如韭菜、青椒、菜花、西蘭花、獼猴桃、山楂、鮮棗、草莓等。建議平時多運動，提高身體素質。
      
      以上是對“到底為什么卵子質量會差？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響卵子質量的因素有很多比如，卵巢功能減退，內分泌因素，環境因素，飲食因素，以及不良的生活習慣等。
      指導意見：
      建議您備孕期間，口服葉酸，多吃妥運以及高蛋白食物，均衡飲食，按時作息，避免過度勞累，保持心情愉悅，盡量遠離有毒有害環境，有助于提高卵子質量。