考慮是由于長期臥床缺乏鍛煉，肌肉力量減退。下地活動時，由于肌肉力量不足，感覺站不穩。從現在開始應該積極的進行功能鍛煉，增加肌肉力量才能逐漸恢復。

      病情分析：
      您好，您的情況屬于咨詢椎間盤突出術后的問題，一般會引起腰背部疼痛，活動受限，術后不能再立，有可能是硬膜囊沒有完全展開或者是局部損傷以后引起的，您的情況需要合理的藥物對癥處理。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，盡量不要突然的站立或者負重，您的情況可以慢慢試著進行站立，剛開始的話是有點站立不穩或者疼痛癥狀，建議你慢慢克服，同時也可以服用一些活血化瘀止痛的藥物，對疾病的恢復是有幫助的，祝您早日康復。
      以上是對“腰1.腰2突出已做手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從時間來看手術應已恢復愈合，內固定物也未見明顯異常，不排除與長時間不活動有關。
      指導意見：
      可考慮進行理療、熱敷等治療以緩解癥狀，如手術已完全恢復可考慮進行適當活動鍛煉，活動量可循序漸進。