這個主要是考慮睡眠障礙的情況的,有無壓力過大的情況的,有無其他不適的癥狀的。注意休息放松壓力適量運動看看怎么樣的,不緩解的話幫助睡眠的藥物治療的看看。
病情分析:
引起失眠的原因有很多,患者為青少年,考慮與精神心理因素關系大,如學習壓力大。
指導意見:
尋找失眠的原因,適當適當壓力,若失眠嚴重影響白天學習工作,可適當口服促進睡眠藥物。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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