最近整夜整夜的失眠，白天起來不想上班
男 | 23歲 2019-09-29 23:23:01
2人回復
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健康咨詢描述： 厭食，情緒不佳，最近反應遲鈍，整夜整夜的失眠，不想和別人交流，喜歡一個人安靜的呆著
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醫生回復區
2019-09-29 23:44:59 我要投訴
病情分析：
就你所說的這種情況，可能是自己的思想壓力大引起的，要放松心情，自我減壓，多與朋友一起分享。
指導意見：
不要有太大的思想壓力，要心情舒暢，多與朋友交流。多運動鍛煉身體，按時休息。一切都會過去的。
2019-09-30 07:39:46 我要投訴
這種情況就要考慮是精神緊張，壓力過大或者是受到刺激引起的神經失常，或者是內分泌失調的表現，也可能是早期抑郁的表現，所以一定要放松心情。每天堅持跑步鍛煉身體，多和朋友進行交流和溝通，晚上睡覺前多喝牛奶，必要的時候可以口服的安定口服液或者是鎮靜的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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