健康咨詢描述: 上初中之后就總是莫名奇妙的生氣,初一時還好,但是到初二之后就總是因為一些奇奇怪怪的小事而生氣,這種奇怪的氣也只會對自己的妹妹和好朋友生。 甚至有一些自己根本不感到生氣的事,但只要一開口就全變了。 最近感覺自己開始有攻擊性了,不僅語言還有身體上的,我真的不想傷害別人可是我控制不住自己。
病情分析:
你好,你現在是15歲,正處于青春發育期。有一些情緒的起伏和波動可以理解。你總是莫名其妙的生氣,有控制不了自己的沖動。應該是有躁狂的癥狀。
指導意見:
希望你能夠多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張暴躁的情緒。想要發火之前請先深呼吸。必要的時候請及時的到醫院的精神心理科去看醫生,獲得幫助。
病情分析:
于很多年輕人來說,心理不成熟是需要特別注意的,尤其是處在青春期的時候,更要及時的進行調整,其實青春期是必經的一個過程,同時處于這個階段的青少年,情緒波動也是很大,這樣就會影響他們的心理健康,家長就要及時的幫助孩子改善,不過想要避免這種情況的發生,就先要了解清楚是什么原因,為什么青春期的情緒不穩定呢?
指導意見:
1?首先一個就是青春期是孩子向成人轉變的階段,有關自己和社會的各種信息逐漸變多,需要經過不斷地思考,最后確定自己的生活目標,在這個過程的開始,很多孩子就感覺特別的迷茫。2?再有就是社會賦予的角色一下子增多了,不僅要作為子女,還要當學生,在同學中想成為被人接納和喜愛的人,希望得到成年人的尊重和信任,這些對于孩子來說還不是一件輕松的事情。3?還有就是孩子的身體正在急劇發育,特別是性方面的發育和成熟,使他們積蓄了大量的能量,容易過度興奮,再加上學習上的任務很重,不得不面對激烈的競爭,心理壓力普遍都是比較大的。注意事項最后我們要說的是雖說情緒不穩定是青春期的心理特點,但是由于情緒的波動會給生活帶來一定影響,比如影響我們與他人的關系,以及分散自己學習注意力等等,長期的惡劣情緒還會讓疾病困擾上,因此還要學會調節自己的情緒,愉快的度過青春期。
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