根據的病情描述，可能是因為最近勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致的視疲勞，干眼癥，但如果是黃色的分泌物，而且比較多的話，可能是炎癥感染，建議，你可以選擇正規醫院的眼科用裂隙燈檢查一下，一般就能確診，再選擇對應的治療方法，比如如果是干眼癥的話，可以做熱敷，按摩，可以使用抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，同時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，結膜炎，結膜結石，結膜或者是角膜異物，都可以出現上述的癥狀。
      指導意見：
      建議，可以用點消炎藥水如鹽酸酸氧氟沙星滴眼液，如果沒有改善，盡量醫院就診檢查，自己不要再處理。